Существуют следующие системы массажа:

I. Европейская:

·        российская;

·        шведская;

·        финская;

II. Восточная.

В настоящее время российская, шведская и финская системы являются ведущими в мире. В последние 50-70 лет эти системы постоянно совершенствовались, перенимая друг у друга все лучшее. Синтез наиболее эффективных приемов каждой из названных систем привел к созданию европейского массажа.

Основная задача массажа – восстановление нормального течения обменных процессов (обмена веществ, энергии, биоэнергии) в тканях, органах, системе органов. Безусловно, формированиям сердечно-сосудистой системы принадлежит здесь первостепенное значение как структурной базе, своего рода, «транспортной сети» для обмена веществ. Такой точки зрения придерживается как традиционная, так и нетрадиционная медицина.

Как установлено, при массажной терапии локальных, сегментарных и меридианных точек происходит расширение просвета аотериол, прекапиллярных сфинктеров и истинных капилляров. Такой массажный эффект на подлежащее и проекционное сосудистое русло реализуется посредством следующих основных факторов:

Техніка маніпуляцій, при якій масажист впливає на серцево-судинну систему, — від крупних судин до капілярів (кровоносних і лімфатичних), при цій техніці прокачується кров і лімфа.

При використанні цього масажу забирається весь застій в судинах, покращується водний баланс шкіри і її дренаж — здатність виводити токсини і вуглекислий газ. Завдяки цьому клітини шкіри, підшкірної клітковини і м'язів починають оздоровлюватися. Рекомендується тим, хто страждає куперозом, червоністю, спазмами м'язів, для зменшення набряків після хірургічної пластики особи.

Біоваськулярний (біосмотичний дренажний) масаж

Унікальна техніка, вирішальна велику частину проблем, пов'язаних з судинною недостатністю як лімфатичного так і венозного ланок дренажної системи.

З'єднання кісток зв'язують кістки скелета в єдине ціле. Вони утримують їх один біля одного і забезпечують ним велику або меншу рухливість. З'єднання кісток мають різну будову і володіють такими фізичними властивостями, як міцність, пружність, рухливість, що пов'язане з виконуваною ними функцією.

Соматична м'язова система людини включає близько 550 м'язів, розташованих на тілі в декілька шарів і побудованих з поперечнополосатої м'язової тканини. Скелетна мускулатура інервується передніми і задніми гілками спинномозкових нервів, що відходять від спинного мозку, і управляється командами з вищих відділів центральної нервової системи – кори головного мозку і підкіркових центрів екстрапірамідної системи. Завдяки цьому скелетні м'язи є довільними, тобто здатними скорочуватися, покоряючись усвідомленій вольовій команді. Ця команда вигляді електричного імпульсу поступає з кори головного мозку до вставних нейронів спинного мозку. Які на основі екстрапірамідної інформації моделюють активність рухових нервових клітин, аксони яких закінчуються безпосередньо на м'язах. Аксони рухових нейронів і дендрит чутливих нервових клітин, що сприймають відчуття від м'язів і шкіри, об'єднані в нервові стволи (нерви).

При масажі, рівно як і при фізичних навантаженнях, підвищується рівень змінних процесів. Чим вище обмін речовин в тканині, тим більше в ній функціонуючих капілярів. Було доведено, що під впливом масажу число розкритих капілярів в м'язі досягає 1400 на 1 мм² поперечного перетину, а кровопостачання її збільшується в 9-140 разів.

Крім того масаж, на відміну від фізичного навантаження, не викликає утворення молочної кислоти в м'язах. Навпаки, він сприяє вимиванню кенокситів і метаболитів, покращує трофіку, прискорює відновні процеси в тканинах.

У результаті масаж надає загальнозміцнюючу і лікувальну (у випадках міозитів, гіпертонусу, атрофія м'язів і так далі) дію на м'язову систему. Під впливом масажу підвищується еластичність і тонус м'язів, покращується і скоротлива функція, зростає сила, підвищується працездатність, зміцнюються фасції.

Особливо великий вплив прийомів розминки на м'язову систему. Розминка є активним подразником і сприяє максимальному підвищенню працездатності утомлених м'язів, оскільки масаж є свого роду пасивною гімнастикою для м'язових волокон. Підвищення працездатності спостерігається і при масажі м'язів, що не брали участь у фізичній роботі. Це пояснюється генерацією під впливом масажу чутливих нервових імпульсів, які, потрапляючи в центральну нервову систему, підвищують збудливість центрів управління масажованих і сусідніх м'язів. Тому при стомленні окремих м'язових груп доцільно масажувати не лише стомлені м'язи, але і їх анатомічні і функціональні антагоністи.

Вплив масажу на серцево-судинну і лімфатичну системи

Основне завдання масажу – відновлення нормального перебігу змінних процесів (обміну речовин, енергії, біоенергії) в тканинах, органах, системі органів. Безумовно, формуванням серцево-судинної системи належить тут первинне значення як структурній базі, свого роду, «транспортній мережі» для обміну речовин. Такої точки зору дотримується як традиційна, так і нетрадиційна медицина.

Масаж, надаючи великий вплив на циркуляцію лімфи, прискорюючи її відтік. З одного боку це збільшує приплив живильних речовин до тканин масажованої ділянки шляхом збільшення гідростатичного тиску, а з іншою звільняє клітини від продуктів обміну і розпаду. При цьому стимулюється струм лімфи через лімфатичні вузли, де вона інтенсивно очищається і збагачується лімфоцитами. Це наводить до загального підвищення імунітету, посилення фільтраційних і бар'єрних функцій організму.

Масажні лінійні рухи необхідно проводити, в основному, по напряму струму лімфи – тобто від периферії тіла до місць впадання лімфатичних проток у венозну систему (приблизно на рівні верхнього краю лопаток). Поблизу крупних лімфатичних вузлів (привушних, піднижньочелюсних, надключичних, пахових) масаж має бути направлений до цих вузлів. Самі лімфатичні вузли не масажують.

МАССАЖ ПРИ АРТРОЗАХ

Артроз — заболевание суставов, в основе которого ле-

жат дистрофические изменения суставного хряща.

Различают первичный и вторичный артроз. При пер-

вичном артрозе причины дистрофических изменений сус-

тавного хряща неясны; не исключено, что нарушения мета-

болизма хрящевой ткани обусловлены генетически. Особой

разновидностью первичного артроза является узелковый арт-

роз суставов кистей.

Основные причины вторичного артроза — перегрузка

суставного хряща (избыточной массой тела, укорочением

одной из конечностей, Х_ и О_образной формами голени

и др.) или его повреждение вследствие травмы, хроничес-

кого воспаления либо в связи с метаболическими наруше-

ниями, в том числе эндокринной природы, а также врож-

денная дисплазия суставов и нарушения развития хрящевой

ткани (болезнь Кашина — Бека).

Артроз — самое частое заболевание суставов. 

У світі існує дуже багато видів масажу. Іноді один вид масажу називається кількома термінами. Наприклад: класичний і шведський - це один вид масажу. Терміном лікувальний можна назвати практично будь-який вид масажу, а між гігієнічним і профілактичним масажем існують скоріше теоретичні, ніж практичні відмінності. Тому тут зібрані всі можливі терміни, які зустрічаються в літературі, статтях, газетах.

Лікувальний масаж

До лікувального масажу можна віднести практично всі відомі види масажу, тому що вони володіють тими чи іншими лікувальними властивостями. Лікувальний масаж - ефективний метод лікування різних травм і захворювань.

На практиці до лікувального масажу відносять:

Класичний масаж (шведський масаж) - у ньому використовують 4 основних прийоми: погладжування, розтирання, розминку, вібрацію. Він не враховує рефлекторний вплив, і проводиться над хворим місцем або поруч з ним. Дуже добре допомагає при великій кількості захворювань і больових синдромів.

Масаж - слово арабське або грецьке і означає по-арабськи - ніжно надавлювати, по-грецьки - чіпати або водити рукою.

Під ім'ям масажу в даний час мається на увазі науковий спосіб лікування багатьох хвороб за допомогою систематичних ручних прийомів: поглажування, розтирання, розминання, поколачивания і вібрації або струс.

Масаж був відомий у давнину. У Китаї він описаний за 3000 років до Різдва Христового, в Індії за 700 років. Римляни застосовували масаж після боїв для знищення синців і пухлин на тілі. У Греції вже з часів Гіппократа на масаж дивилися, як на засіб, вірно і добре допомагає при багатьох хворобах.

Гіппократ описав масаж в одному зі своїх медичних творів, де говорить, що тертя може викликати напруження тканин, або їх розслаблення: Сухе й сильне розтирання, - говорить Гіппократ, - "підсилює напругу тканин, розтирання ж, вироблене ніжно і м'яко, розслабляє їх ".

Учні Гіппократа вказують на те, що масаж є тимчасовим засобом для знищення випотів і потовщень в тканинах. У перші століття християнства масаж був занедбаний, його навіть виганяли, дивилися на нього, як на залишок язичництва. Тільки 300 років тому почали знову з'являтися роботи лікарів з масажу, в яких вказувалися його цілющі властивості при багатьох стражданнях суглобів, при паралічах і інших хворобах.

Але, незважаючи на ці роботи, масаж все-таки залишався осторонь від медицини, він був у руках людей, які не мали ніякого поняття ні про його дії на організм, ні про самому організмі, ні про ті страждання, в яких вони його застосовували. Внаслідок цього, наукових показань для призначення масажу не було, і сам масаж, як наука, не існував.